伊賀米

15日は素朴なカフェでランチを食べました。

全国各地のお米を食べた訳ではないけども 伊賀米は自分に凄くしっくりくるお米でした。ここ数年は小麦粉をあまり食べないので お米には拘りたいもんです。小麦粉は身体に酸化ストレスを与えるので、摂取しない方が良いらしいですね。