パーソナルトレーナー永島一平のブログ

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株式会社SAWAKI GYM所属パーソナルトレーナーの永島一平です。
新宿区高田馬場・港区芝浦にてトレーニング指導をしています。
健康やトレーニング・セミナーやイベント情報を発信していきます。
よろしくお願い致します。

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