捻挫明け

今朝からジョギング再開です。

おっかなびっくりと言うか、かなり慎重に走りましたが、何ともなさそうです。

姫路の朝を気分よく走れました。

9月も今日で折り返しですが、この一週間の休息でだいぶ後れを取ってしまいました。

月間200kmの目標に対してまだ80km足らずです。

明日からも頑張りまーす。