汗

今朝も起きられましたので、ちゃんと走りましたよ。
油っこい中華料理が中心になりがちなので摂取カロリーはほぼ確実に普段より高いはずですが、それを考慮に入れても出版中の方が健康的かもしれません。

一つ困るのは汗がいつまでも引かないこと。
水分をたっぷり摂って汗を充分に出してからシャワーを浴びているのですが、ちょっと動くとまた直ぐに吹き出してくる有様です。
こちらの代理店の事務所まで数分歩く必要が有るのですが、その間にもうシャツがびしょ濡れですからね。

何か対策を考えないと。