絵本と笑顔のkuukan♪

このところ、私にしては、忙しい日々

こんなに、頭が疲れた～と思ったことないかも

ようやく、落ち着いてきて、次の絵本セラピーに気持ちがシフトできました

６月８日(月)10:00～12:00

初めての平日開催です。

よかったら、ご参加お待ちしています

詳細はこちら↓↓↓

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

最近、絵本を開いたことは、ありますか？

絵本は、子供だけのものではありません。

一緒に絵本にふれ、感じたことをお話しているうちに

ふと…

楽しく自然と会話がはずんでいたり♪

気持ちがほっとしていたり♪

意外な発見、気づきがあったり♪

大人ならではの、世界が広がっていくのです！

大人のための絵本セラピー

大人の絵本の世界を体感してみませんか。

【絵本と笑顔のKUUKAN】

６月８日（月）１０：００～１２：００

戸塚区多目的スペース（小）

料金　￥２０００（資料代、お茶菓子付）

お申込みはこちらからお願いします。
http://kokucheese.com/event/index/298882/

【絵本セラピーとは】

絵本の読み聞かせを通して、感想や気づいたことを共有したり、深めていくことで、ご自身の気持ちと向き合ったり、気づきを得たり、また、絵本のやさしさにふれ、安心できるkuukanにつつまれます。

◇内容◇

今回のテーマは、「あめ（rain）」
ちょっと気が重くなったり、太陽の光が恋しくなったり…
いえいえ、大すきな季節という方もいるかもしれませんね！
あなたにとって、あめって？絵本から、ちょっと意識して、感じてみませんか！

絵本セラピスト　あやぺこ

絵本セラピスト協会　http://www.ehon-therapy.jp/

言葉の意味のとらえ方

レッスンの中で、いろいろな言葉に出会います

そして、そこには、いろいろな気づきがあります

先日、ある小学生の生徒から聞いた言葉
「自分に厳しく、人に優しく」

わりとよく耳にする言葉ですが、レッスンの中で、小学生の生徒から聞くとは思っていませんでした

皆様は、どんな風にとらえてます

「人に優しく」というのは、困っている人に手をさしのべるとか、どんなときでも優しく接するとか…わりと、だれもが「そうそう」と納得いく解釈がでてきそう

私だったら、常に気遣うというとなんだかマイナスイメージにとられちゃいそうだけど、そうじゃなくて、その人を見ていて、必要な時はサポートできるのが理想かな

「自分に厳しく」こちらのほうに、はっとしたんです

厳しくって、自分を怒っったりしていませんか

～ないって、否定していませんか

このとき思ったんです。
私なりの解釈

自分に厳しくというのは、どのくらい自分を理解しているかじゃないのかなって。

できないこと、わからないこと、いっぱいあって当然。
私なんて、それを否定していたらきりがない(笑)

それを続けていても、何もかわらない。
でも、それを理解して、どう行動するのか。
それが、自分に厳しくということなんじゃないかなって

何気ない言葉ひとつひとつに、人と接していると、気づかされること、たくさんありますね