ありがとう

たまーに、過去のブログを読み返すのですが、たまたま、一年前の今頃のブログを読み返した。

昨年も、「ありがとう」をテーマに、「絵本と笑顔のkuukan♪」を開催告知の文章。

それをみていて、気づいたのが、「ありがとう」というテーマの取り上げ方

はじめて、このテーマに取り組んだのは、秘密基地プロジェクトでの「感謝祭」で、感謝=ありがとうという発想。

その言葉に着眼がいってました。

２回目は、もう少し深めて、「ありがとう」という言葉の重み、感覚にふれるところへ。

そして、３回目は、自分自身が感謝の気持ちを伝えたいという「ありがとう」でした。

今回はというと、３回目と逆の視点で、客観的に「ありがとう」という言葉を考えてみました。

といっても、意図して、こうなったわけではありません。

テーマは一緒なので、基本的には一緒の流れでもと、思ったりしますが、やはり、組み直さざるおえない衝動に

そのとき、そのときに、必要なテーマが浮かんでくるのですね。

そして、この絵本セラピー(Ｒ)にご参加いただく皆様と一緒に、一つのプログラムが完成されてくるのです。

今回は、どんな絵本セラピー(Ｒ)が、完成されるのか

とても楽しみです。

年内の絵本セラピー(Ｒ)

11月29日(日) 14:00～
Office Pure セミナールーム
(JR鶴見駅徒歩10分)
人数確認のため、なるべく11月22日までにお申し込みお願いします。
お申し込みはこちらへ
http://kokucheese.com/s/event/index/347096/

12月６日(日)17:15～
自然食カフェすぴか
(JR錦糸町徒歩７分)
お食事付き、お申し込みはこちらへ
http://kokucheese.com/s/event/index/354789/

絵本セラピー(Ｒ)

仕事と、絵本セラピー(Ｒ)のスケジュールが、しっかりと決まってきました♪

あとは、それに向かって、流れが決まってきます。

今年は、年末に、ゆっくりお休みがとれそうなので、どこか行きたいなぁo(^o^)o

どうしても、自分のことが忙しくなると、家のことは、後回し(^_^;)

なので、休みになると、家のことが、ここぞとばかりに待ち受けているけれど、自分の時間も大切にしたいですね。

日曜日、ゆったりとした、自分の時間を持ちたいと思っている方に、絵本セラピー(Ｒ)は、合っていると思います。

お時間ありましたら、いらしてくださいね♪

お待ちしています。

☆11月29日(日)14:00～16:00
絵本と笑顔のkuukan ♪
Office Pure セミナールーム
(JR 鶴見駅徒歩10分)
お申し込みは、下記URL よりお願いします。
http://kokucheese.com/s/event/index/347096/

☆12月6日(日)17:15～19:30
大人のための絵本セラピー(Ｒ)
自然食カフェすぴか
(JR 錦糸町徒歩7分)
お申し込みは、下記URL よりお願いします。
http://kokucheese.com/s/event/index/354789/

バランス

何かを決める、選択するとき、基準はありますか？

私の中には、暗黙の了解のような基準がなんとな～くあります。

もしかすると、その基準は、必要ないもので、手放してもいいんじゃない？

って思うものもありますが(笑)

ただ、これらの自分の中の基準、無視してはいけないと感じています。

それは、いままで生きてきた経験から学び、感じ取ってきたものなのてすから。

逆に、それが、ブレーキになってしまうこともあるかもしれませんね。

だから、その基準の見直しは必要です

そして、私の判断基準で、大切にしているのはバランスです。

最終的に、その判断をしたときに、私は、どんな気持ちになる

すべてにおいて、うれしい

喜び

につながるときは、何の迷いもなく選べますが、迷ってしまうとき。

その行動をおこすときの、自分の気持ち。

やりたい気持ちと、不安や心配のバランス。

「やりたい」をフォローしてくれる、環境。

あるいは、不安を増す材料。

それを、打ち消すために、手助けしてくれる人や、環境があるのか。

少なくとも、その行動をおこしてみたときに、自分が自分でいられるかどうか、バランスがとれる状況かどうかが、私の基準になっているように思います