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こんにちは
『キレイ』と『元気』の応援団
コスタ行橋 癒しroomプチアンジュ
☆白木まり☆です(^^)
世の中は、早くも夏休みに突入しましたね
ワタクシも今日で早くも
よもぎ蒸しチャレンジ 24日目
よもチャレ3日目の記事はコチラ↓↓↓
よもチャレ11日目の記事はコチラ↓↓↓
途中入れなかった日が2日?くらいあったので、
その分は差し引いております
~困った点~
① とにかくお腹が空く
イヤ、コレ本当にお腹が空くんです
=心拍数上がって汗をかく事で、
エネルギー使ってるんだなぁ…と実感!
…しかし…ココで食べすぎると、吸収しやすい状態になってるので
私の場合食べすぎに気を付けたいと思います
…↑って前回書いたんですけど…
困ったことに…
(数字は伏せておりますwww)
体重が増えててですね
きっとよもぎ蒸し後のごはんが美味しかったからに違いありません…
とくに食物は制限してないので
が!
しかし!!!
赤丸の後ろ辺りからだんだん下がっております
このまま下がっていきますように…
Let's よ活 ٩( 'ω' )و
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