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プチアンジュ小野文枝ですラブラブ



最近髪の毛を乾かすとなんだかハリが出ている気がしていて毎日のお手入れは変わっていないし何が変わった事あるかなぁと考えていたんですが、最近ハマっていて毎日食べているものが思い浮かびました❣️



すごいベタなんですが



「わかめ」ですニコニコラブラブ


普段ご飯は雑穀米を食べていましてお昼ご飯もおにぎりにしているんですが、そこに「わかめご飯の素」を混ぜて食べるとめちゃくちゃ美味しくて毎日食べていて、晩ごはんもお刺身用わかめを買ってお味噌汁や酢の物を作っていたのでここ1カ月くらい食べ続けていました❗️



髪の毛はタンパク質で出来ているのでタンパク質がとっても必要ですがやはりわかめのミネラルなども大切なのですね爆笑音譜



食物繊維もたっぷり摂れますのでおすすめですよ💖


インスタ始めました❣️


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Petit Ange(プチ・アンジュ) 
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