読むだけでわかる♡
薬膳レッスン


タイトルをクリックしていただくと


♦︎自分でできる体質チェック
体質チェックしてみよう


♦︎薬膳を取り入れる!


♦薬膳で変わる体と生活
体質がわかると自分軸ができる
食べたものが自分を変えていく



♦ご質問いただきました!
ルイボスティーは何性?
ほてりとしもやけに効く食材
継続できない、というお悩み
加味逍遥散ってどんな漢方ですか?
どうやって料理の勉強をしましたか?



♦東洋医学について
東洋医学と中医学はちがうもの?
中医学と日本漢方の違い
中医学と養生
同病異治と異病同治





♦バックナンバー
名医の条件
女性の体は7年周期
薬膳はおばあちゃんの知恵袋
ぐるぐる・変化する体
幸せセンサーをOFFにしない。心身一如
薬膳とか中医学とか
私のまわりの”気滞”さん
"量より質”でおつき合い
こまさんちのmotto♪
私の”薬膳”の使い方
薬膳をブームにしない!という意気込み。
"幸せ”って自分次第。
体質と性格の関係。

”食べること”に必要のないこと。
王様は誰?


これからも順次更新していきますおねがいラブラブ


薬膳のこと、
少しでも多くの方に
伝えられたらいいなぁ…
と思います照れ




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