先日、薬膳心理カウンセラー養成講座を卒業しました
これからカウンセラーとして、私と同じ様に体調不良にお悩みの方の体質改善のお手伝いができたらいいなぁと思ってます
度重なる体調不良をなんとかしたくて、日々の食事で改善したいな〜というところから興味を待った薬膳。
数ある講座の中で習うことに決めたのは
薬膳心理®︎学
なにそれ、聞いた事なーい
なんだろう
ってとこからのスタート。
薬膳だけではなくて、心理学がセットなところがポイントで。
ココロとカラダを同時に整えていくオリジナルメソッドに惹かれました✨
薬膳の知識でカラダを整えつつ、カードでココロも同時にケアしていくと…
カラダの不調は案外ココロからきてることも多いと実感することがしばしば。
薬膳の知識を勉強したら、すぐに実践に落とし込める「体質改善プログラム」と「薬膳心理カード」による内観ワークの両輪。
このメソッド面白いし効果あります
カードワークで何をするのか？
カードを引いて、そのカードが持つ言葉から自分の「深層心理」「潜在意識」を引き出していく内観ワークをします
答えはいつも自分の中にある