どーも!

ゲキカラです!


もう少しで、🎄ですね!


ジングルベールジングルベールすずがァ…


さて、今回のテーマは、


つまっている鼻を通す最も効果的な方法



です。



鼻水に困っている…という人は、この時期大勢いますよね??


詰まっている時に凄くイライラします…




おめでとうございます!!


この記事を読んでくださっている方は、その問題が解決される事が間違いないでしょう!!



しかも、このやり方は、鼻が通るだけではなく、身体的にもグレードアップするのです!



こんな、馬のいい話があるわけなかろう!


あるんです!



それは、


プッシュアップバーストップ


名前ダサくね?


私が勝手に付けたので、Webではでてきません笑



これは、ズバリ!



プッシュアップバーを使った腕立て伏せをするだけです。



なんで、プッシュアップバーが必要なの?


もちろん、プッシュアップバー出なくても効果は出ますが、




圧倒的にプッシュアップバーを使った方が効果が出ると、身をもって体験したからです。




プッシュアップバーを使うと体が浮き、より重みのあるトレーニングになります。

こうすることによって、詰まっている鼻がどんどん押し出されていくイメージです。




これで、

鼻も通せる。

筋肉もつく


まさに、一石二鳥です!


さらに、またいつかの記事で出そうと思うのですが、

たまに、女性は筋肉をつけてもしょうがない!

という人がいます。

しかし、

女性こそ筋肉をつけるべきなのです。

ジムに通っている女性の画像を見れば分かるはずです。


さて、このプッシュアップバーストップいかがでしょうか??


まだ、プッシュアップバーなんて、持ってない!という人は、


超絶おすすめのプッシュアップバーを貼っておくので、ぜひ!参考にしてください!




安価で選ぶならこれがイチオシ⤴⤴⤴⤴⤴⤴



⤴⤴⤴⤴⤴⤴
値段なんか気にしねぇよ!という人は、超高性能のコチラ





本日の本



私が、筋トレをするきっかけとなった本。筋トレで人生が変わる事を教えてくれた。




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