こんばんは！ぺろりんです。
昨日21時に寝て、今日5時に起きてお家で筋トレをやってたよ〜〜！
とても健康的！
腹筋×背筋×体幹
1日のノルマをつけてやってるよ！
寮母さんの作る朝ごはんも、ごはん＋肉や魚のおかず＋味噌汁＋サラダ＋冷奴＋ヨーグルトとかだったりして美味しくて健康的なの！
そして雨が止んだので…
午後は走ってきたよ！
少しずつ長く走れてる！
今日、ファンの方に『歌いながら走ったら良いんじゃない？』とアドバイスを頂いて、確かに！踊って歌うには良いトレーニングになる！と思って、明日から歌いながら走ります！
よく自転車走らせながら歌ってる人いるから大丈夫だよね…？？☜
今日の秋葉原ソフマップでのイベントもたくさんの方が来てくれて嬉しかった…！
初めましての方、久しぶりな方が多かったかな？
遠征してる方もいて、『パフォーマンス鍛えて、そっちにもライブしに行くからね！』って宣言した！
また明日もトレーニング頑張るぞ〜！
アイドル感ある…！
みんなが応援してくれるから頑張れるんだ！だからこれからも応援よろしくね！
次は7月30日の水戸ちゃん生誕祭！
みんなでお祝いしようね！
