昨日お客様と話していて
2020年仕事や恋愛を去年より良くしたい！
という話になったのね。
そこで今年の目標はまだ決まっていないようだったので
そこはソッコー目標を決めようね。
というお話をして
そしてもっと大切なのは
「今」に集中するという話をしたの。
これはね病気になって特に思うのだけど
大きな目標は大切だけど
そこだけ見ていたら「今」が疎かになりがち。
でも私のように急に病気になったりしたら
「未来」はなくなるかもしれない。
そう人生何が起こるかわからないのだから。
だからとにかく「今」に集中してみよう。
「今」に意識を持ってくる。
これね
簡単なようで難しい。
毎日思考は6万回していると言われているけど
そのうち「今」にいるときは案外少ない。
来ていない未来のことや
過去のことに思考は行きがちなのだ。
特に不安や後悔などに思考は行ったりもする。
来てもいない未来をワクワクしながら思考するのはまぁ良し♪
でも来てもいない未来に不安を持つのはもったいないと思いませんか？
または終わってしまった過去を思うことももったいない。
だからとにかく「今」に集中してみよう。
私も今に意識を集中していますよ。
そうするとね
毎日が楽しいことしかない。
なんでもっと早くこうしなかったんだろうと思うくらい！！
何か不安がある方は特に
「今」に集中してみてね〜
自信を取り戻し、自分の魅力を最大限に表現でき、
イキイキと生きられるようになって欲しい！
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