#今日のランチ 鶏の塩麴炒め | バーゲンハンターin Las Vegas

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物価高騰中のアメリカでの日々の生活
日常のあれこれを書いています
今年(2024年)から始めた筋トレに夢中
ジム活と私のパーソナルトレーナーとの日々も綴っています

こんにちは!!!

 

スーザン先生のCommit Dance Fitnessを楽しんできました!

スーザン先生は今週から夏休みをとるそうです。

ニューヨーク出身で、お母さんに会いに行くと言っていました。

楽しんでほしいものです!

 

留守の間はアンドリュー先生とか他の方が代行するようですよ!

 

本当に人気のクラスで、本日も大混雑!

100人くらい参加していたかな?

 

今日はマイケル・ブーブレさんのSwayをアレンジした曲もあり、ノリノリでした!!!

この曲大好き!

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

ダンスフィットネスでも1時間ワークアウトすると、本当に筋肉君がパンプアップして、滑らかになります!

スーザン先生も時々腕の筋肉にチューをしていますけど・・・

私も最近筋肉君にチューしていますピンクハートピンクハートピンクハート

 

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さて・・・

今日のランチです!

 

 

 

 

グリーンカレーを作っている暇がなかったので・・・

鶏むね肉の塩麴炒めです!

やはり塩麹大好き💕

 

明日の午前中にグリーンカレーを作ろう!!!