朝ヨガ15分連続投稿ですみませんここ最近は朝に5分でも10分でもヨガをするようにしています今朝は15分今日はマタニティヨガではなく普通にしてました朝からヨガするとやっぱり体もポカポカしてきもちよいですねお腹もすっきり最近はお気に入りの先生のYouTubeをみてヨガしてます妊娠も明日で23週お腹も大きくなってきましたがヨガは続けていきたいなあ。