朝ヨガ15分

連続投稿ですみません

ここ最近は朝に5分でも10分でも

ヨガをするようにしています

今朝は15分

今日はマタニティヨガではなく普通にしてました

朝からヨガするとやっぱり体もポカポカしてきもちよいですね

お腹もすっきり

最近はお気に入りの先生の

YouTubeをみてヨガしてます

妊娠も明日で23週

お腹も大きくなってきましたが

ヨガは続けていきたいなあ。