おはようございます。
最近の体型の変化に結構びびっている私ですが、先日社員旅行で沖縄に行った時にホテルの大浴場にいったら、鏡に映る自分の姿に愕然Σ（ﾟдﾟlll）
いつのまにこんなにお尻が垂れたの？(O_O)
悲しくなって、すぐに部屋に戻ってきてヒップアップ運動。
これからは、ちょっとそこに力を入れて行こうと思います。
簡単にできるヒップアップ運動としては、スクワットや、四つん這いで、足を後ろに蹴り出したりすることができますね。
ホテルだろうが家だろうが道具も何もなくできます♪
ちなみに余談ですが、アメリカでは、お尻がぷりっとしてることの方がおっぱいが大きいことよりもセクシーなのですが、日本はみんなお尻垂れてますよねえ。
おっぱいを大きく見せたりツンとさせるものはいっぱいあっても、お尻は、そこまで注目されてないなあと気づきました。
価値観の違いですかね。