Body Navigate

ドラッグストアで、アネッサ（日焼け止め）を２個買ったら

オマケでつけてくれました





運動前などに塗ると

脂肪燃焼してくれるらしい


この間バレーボールしたので、

その前にぬってみました


それはもう、汗で全部流れ落ちてますよね（笑）



塗った感じだと、

サラッとしていて、

ほんのりひんやりしそうな感じ


ハードな運動をする前より

ウォーキングや通勤前なんかに

塗ったらいいかも


ほんのりグレープフルーツの香りがして

運動する意欲をＵＰさせてくれそうです



お風呂上りなんかにもいいみたいなので

使ってみまーす(*´σｰ｀)

アサイージュース

近所のスーパーで売っていた

アサイージュース





今日電車で順番待ちしてたら

このアサイージュース飲んでるお姉さんいた（笑）


ちょっとドロドロした感じがあるけれど

それがまたおいしいーーーー


ちょっと高いから毎日は飲めないけれど


体に良さそうだー

炭酸水ダイエット

毎日炭酸水を飲んでいます

最近のブームはコレ




いろはすの炭酸水


カロリーは入っていますが

おいしいので続けられそうです


ほんのりレモン味がおいしい（*´・ω・｀）


これを夕方に飲んで、

仕事の後のコンビニに寄ってしまっていたのを我慢


ダイエット効果があるといいなー！

ダイエットを決意。

先日、東京ディズニーシーに行きました。

ミニーちゃんと念願の２ショットを撮ったのですが



写真をみて・・・




顔がパンパン・・・・





今後、結婚の予定もあるので


このままだと



ドレスが着れない




ということでダイエットを決意。



毎日仕事あがりと夕食の間に食べていた


おにぎり1個も我慢。


炭酸水も飲んでみます。


夕食はお味噌汁＆サラダを食べてから主食を食べるようにしています。




体重計にはまだ乗っていませんが


このブログで記録を残していこうかな。とか考えてみたり。





痩せてやるーーーー

ランコムマスカラ☆

昨日、ランコムの新マスカラをＧＥＴしちゃいました

ブラシはこんな感じ

ちょっとみにくいかな・・（汗）

昨日ランコムカウンターでこのマスカラを

タッチアップしてもらったのですが

夜になっても　全然落ちない！！！

私はパンダ目になるのが悩みだったのですが

目の下にも全然つかなくて！

本当に感動しました～～～～～

さらば！　パンダ目生活！！！*:.｡☆..｡.(´∀`人)

ドラッグストアで１０００円のマスカラ使ってたけど

ウォータープルーフなのにすぐ落ちてて悩みだったから

すごく嬉しかったです。

このランコムの新マスカラは

ウォータープルーフじゃないです

なんで落ちないの～～～！笑

付けた感じも

ナチュラルな仕上りになるのが嬉しい

しかも

パッケージがめちゃ可愛いし

ほのか～に

バラの香りがするんです

なんだか付けているとテンションが上がります

うへへへへへ笑

そんな感じです！

おわり