薄着になる季節は余計に気になる身体のライン。ママになったからもうどうでもいいと思っている方も多いですね。
こんにちは。
東京大田区大森、蒲田のスタジオやオンラインで産後ママへヨガを取り入れたケアを行なっているPep若林明です。
お腹周りはぶよぶよ
肩こりや背中こりでお出かけに疲労
怠くて風邪も引きやすかったです。
そんな産後のママでも簡単に家からエクササイズができて、それがめちゃくちゃ楽しかったら習慣化できるし、「痩せたいけどめんどくさい」が回避できると思ってスタートしたのが、daccotone
渡辺直美ちゃんのように歌って踊れるdaccotoneインストラクターママがアメリカフロリダより配信しています。
渡辺直美ちゃんのように歌って踊れるdaccotoneインストラクターママがアメリカフロリダより配信しています。
自粛期間中にはYouTubeなどの動画で宅トレ、家トレをしていた方も多いですよね。
動画とオンラインレッスンの違いは、
生で繋がりを感じること。
daccotone by Pep有酸素エクササイズは週に一度開催しています
毎週水曜日
9:30〜10:30
オンライン＆スタジオ同時開催
オンライン:zoom
スタジオ:moment photo studio
東京都大田区東蒲田2-17-6
お問い合わせ／お申し込み
⇨こちら