おはようございます。
内容は出産ギフトのコース4回と同じもの✨
昨晩は、強風のためバンバン窓が鳴っていました。
眠りが浅かった私ですが、育児をし始めてからは深すぎる眠り。
赤ちゃんと向き合う時期のママたちは眠れない夜を過ごされていると思うと、今だけだから頑張れー！と思います。
私は苦しかったです。
1人で起きて赤ちゃんを抱っこしながら夜中、朝を過ごす。
ぐっすり眠る時間がないということは、
簡単に言うと交感神経（起きてるときON）と副交感神経（寝るときON）が乱れます。
ママはそんな自律神経が乱れることが多いのですが、自分がいまどんなことにどれだけストレスを感じているか、感じないけど気持ちが乱れているかを知れたら、赤ちゃんのお世話ももっと楽になるんです。
私はまさに今苦しいと思いながら第一子を育てたので、産後1ヶ月から5ヶ月までの大変な時期のためのママとベビーの講座（ママの美活講座）をつくりました。
産後○ヶ月の自分の体を知り
人と話すことで精神状態をリセット
自分の赤ちゃんのお世話でパンパンのはずが、同月齢の赤ちゃんも自分の子のように可愛いと思えるような余裕が生まれる時間は、きっと産後ママを救う。
生まれたばかりの双子のママと赤ちゃんたちも集まり、辛いはずの時期をめちゃめちゃ楽しく過ごせたら、私は嬉しい😆と思って❤️
自粛の期間には、オンラインで個別（パーソナルレッスンで）にも産後ママと赤ちゃんのための講座を行わせていただいていましたが、やっぱり他のママと話せる事って楽しいよね！ということで、オンラインでの美活shortコースを作りました。
これは流行りのオンラインサロンのようなものだ！かっこいいじゃないか✨と後付けで思ったのですが笑
そう、会員制・産後ママのためのスペシャルなオンラインサロンなのです！だって同じメンバーだけしかそのオンライン講座には入れないのですから、気持ちも密になっていきますよ。
内容は出産ギフトのコース4回と同じもの✨
産後のママにとっては知っておくと人生が変わるどれも不可欠なものだけを集めました。
というのも私が第一子の時に知っていたら、痛くなかった！赤ちゃんのためにもなってたってことを凝縮しました。
友人とじゃない、家族とじゃない時間
サードプレイスとして、きっと同月齢のママとの時間は産後の精神的にものすごく安心したものになるはずです❤️
お気軽にお声掛けください^_^
