子供が育つ魔法の言葉をかけるには、
ママのココロの許容範囲を広げる努力をしなくては、ママがパンクしちゃいます。
こんにちは。
数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。
PepYoga 講師のAkiです。
大田区、品川区、大森の駅前スタジオ、蒲田駅付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動)、ベビーマッサージ、花育など、親子で楽しめるレッスンや簡単ヨガ体操を企画しています。
大井町、 大森、 池上、 蒲田駅から近いスタジオで行いますので是非お時間ある方はお越しください。
娘の通っている保育園の園長先生が、プリントを配ってくださいました。
ドロシー ロー ノルト、レイチャル ハリス著
『子供が育つ魔法の言葉』
⚫︎けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる。
⚫︎不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる。
⚫︎子どもを馬鹿にすると、引っ込み思案な子どもになる。
⚫︎広い心で接すれば、キレる子にはならない。
⚫︎誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ。
⚫︎認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる。
⚫︎見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる。
⚫︎分かち合うことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ。
⚫︎子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ。
⚫︎励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる。
⚫︎守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ。
ママの心の許容範囲を広げれば、子どもはのびのびと、素直な子に育つのであると私は思いますが、ママだって1人の人間。自分が思っている行動を子どもや家族が取ってくれないと爆発するし、汚い言葉をかけてしまう。
だから…すこし、自分を冷静にする時間を作ることが大切ななのだと思います。上手な子育ては、ママの心を育てる訓練も必要なのだと…^ ^
私はそんな毎日葛藤しながら子育てをしているママの応援と手助けを少ししたいだけv(^-^)v
1ヶ月近く体調を崩し、準備が遅れてしまいましたが、新クラススタートです!
①10:00-11:00
火曜の朝活ママヨガ
1500円
マットレンタルあり(+200円)
はじめての方向けママのヨガ(赤ちゃん連れOK)
子どもがぐずっても大丈夫です。ママはあなたひとりじゃないよ!
笑顔で子育てするためにカラダ少しメンテナンス。
②11:00-12:00
ベイビーチャイルドマッサージ
2500円
オイルを使用したベビーマッサージ
ベビーマッサージは子育てから一生続く親子関係をとても良くするためのアイテム。
赤ちゃんにはオイルを使って、成長した子どもにはタッチケアで!
母のてのひらから幸せホルモンをあげてもらっての良いことづくし!
③12:15-12:40
お昼休みのヨガリフレッシュ
800円
働く男性女性のためのお昼休みを利用したゴロンと寝転がる時間
働く男性女性のためのリフレッシュタイム。
着替え不要でヨガマットに寝転がる。その効果は、午後の仕事で感じて下さい。
13時までは軽食もスタジオ内で召し上がることが可能です。
④13:00-13:45
簡単ヨガ体操
2000円
ひとりひとり違う自分のカラダ。
何歳でも誰でも簡単!タオルを使ったヨガ体操。
笑顔でいたいから・・・弱った筋肉を少し元気にしていきましょう。
今後のレッスンやイベント
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●ONE DANCE STUDIO
(土曜)9:00-10:00
(火曜)10:00-11:00、11:00-12:00、12:15-12:40、13:00-13:45
●蒲田温泉
10:00-11:00
参加費
ママヨガ:1500円、ヨガ体操(蒲田):1500円、ヨガ体操(大森)2000円、ベビーマッサージ:2500円、お昼休みのヨガ:800円
ヨガマットレンタルあり:200円
※初回レンタル無料
【グループレッスン】
ヨガレッスン、ベビーマッサージレッスンは6名様以上でグループレッスン開催可能です。
詳しくはメールにてお問い合わせください。
料金:2500円
場所:空きがあれば、大森駅前OneDanceStudio、蒲田温泉、区の施設が予約可能です。
ファミリーやママ友、保育園仲間や幼稚園仲間同士でのレッスンで気兼ねなくのんびりと(=^.^=)
椅子ヨガ(ChairYoga) ヨガマットに寝転がったり座ったりすることがキツイ方、や妊婦さんを対象にしたレッスンです。
グループレッスンや個人レッスン希望の方はご連絡ください。