3月くらいからね、ダイエットをはじめたんです。私。
自分が太ってると気付いたきっかけがあってね・・ある日家にある細い全身鏡の前を横切ったときにふと、自分が映ってる時間がね長く感じたのですよ。恐怖！！いつまでも自分映ってる感じがして・・・横幅（奥行？）だよね完全に。
まあ太ったな～とは思ってたけど数年で13キロも増えてた。やべーｗ
元は美容体重くらいだったけど、今の年齢でそんなに減らす必要ないかなーって思うのと、、ほら、、、あんまりしぼむとさ、、しわしわしゅわしゅわーってなっちゃいそうじゃん。なので健康体重くらいを目標に減らしてます。マイナス9キロくらいかな；；まあ完全に元に戻れる気がしないってのがあるけど。
太っててもいいことないんだよね・・一番の理由は身近な太っちょ達はみな膝を悪くしてるのでそうなりたくないなと思って。自分も長く歩いたら痛くなることがあってわりと仲間はいってるんだけどね；；脱出したい；；
あと持ってる服があわなくて・・はりはりで・・悲しい。ラピュタの服ばりばりおじさんになっちゃう。
あとは私の脳みそは自分がスリムだと思っちゃってるので通れると思って通れずによく物や扉に体当たりしちゃう。これは痛い。
で今7月じゃないですか。なんとかね、マイナス4キロまできたの！・・今年中にあと5キロへらしたいな～1ヶ月1キロでいけるか・・？
でもFFやりはじめてからお風呂につからなくなったし気が向いたときの筋トレもしなくなってしまったｗだって楽しいからさ！仕方ないよね！
でもプラスなこともあって、FFに夢中すぎて間食が減ったｗ
なので運動は置いといて・・食事だけでどうにか・・たのむ・・！
おかわりしないとかよく噛むとかおやつたべすぎないとかの緩い感じだけど結構順調。
鶏むね肉ばっかりとかやってたけどおいしくなくて続かない。ぱっさぱさ；；たまにジューシーなHQができるけどNQを食べるのがつらい；；今は気が向いたら食べるくらい。常にジューシーにする方法あるんかいな
鶏むね肉の美味しいレシピ知ってたら教えてください。
年末に答え合わせをしましょう。お楽しみに・・・誰が楽しみにするんかしらんけど・・