私の応援しているタレントの「木村桜子」のYoutubeアップ動画が1000回を超えたので久々にブログアップです。
1000回超え動画
ショートバージョン動画
グッドを押してもらえると嬉しいです～～
今日は朝から川崎に行ってきましたよ～
川崎ラゾーナの３Ｆに入ってる専門店「ＨＥＲＥ’Ｓ」にタレントの木村桜子さんがお手伝い
ＨＥＲＥ’Ｓの袋をお客様にお配りしてます！
店内でＨＥＲＥ’Ｓのチラシを手に「カシャ」っと
ちょっとアップにして撮影
その後、友達の働いている川崎ルフロン９Ｆに入っている「KID-O-KID」に行ってきました。
ここは、子供の遊び場なんですよ～楽しそうな施設がいっぱいで、多くの子供たちが無邪気に遊んでました
こちらは「週イチ」って番組で放送されてすごい人気になってます。
そして、以前川崎のＴｉｐに帰りによく行ってた「いさご通り街角ミュージック」を見に行きました～
私が知ってる「大森真理子」さんが出演するとの事なのでそれだけでも見て帰ろうと思ったんですよね～
そしたら、彼女も私の事を覚えててくれたので嬉しかったです。
歌ってる時の大森さん
「空へと歌う詩」の時のフルート演奏
大森さんの出番も終わり、帰路に向かったんですが
いつもは首都高を利用して帰るんですが
本日は一般道利用で帰りました。
で、初の「東京ゲートブリッジ」を使いました
空いててとってもよ良かったです。
これからは川崎方面に行く時は利用しよっと！
家に着いたのが１６：３０だったのでそのままＴｉｐへ向かい
本日は「エアロビ」と「ランニングマシン」利用で終わりです。
ここ一週間連続でフィットネスに行ってます。
先週月曜日にTipに行って、体組織計測した結果に愕然としたのがきっかけかな？
書きたくないが、体脂肪率が２７．４％、体脂肪量が１９．６㎏だったんです～
（自分への戒めとして書いておこう）
で、本日１週間経ったので、再測定しました。
体脂肪率が２６．８％ －０．６％で体脂肪量が１８．７㎏ －０．９㎏ってことです。
ま～１週間でここまで落ちるって事は、１ヶ月続ければ体脂肪率が２５％台に行くかも
で、３カ月続ければもっと落ちるはず
そのころになるとTipで脂肪燃焼１００ｇ＝１００円の商品券と交換キャンペーンが開催されそうなので
エントリーすれば商品券ゲット出来そうな予感（MAX２０００円まで）
とりあえず、毎日の晩御飯の食事をコントロールして、絞った身体作り目指す。
経過をブログ更新して管理していこっと！！