ダイエッター、パプリカでピクルス作ったよ | 京都☆ダイエットで大逆転~崖っぷち48歳からの女磨き物語~

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モデル体型を目指して! 今まで何をしても痩せなかった私が、やっと出会えたダイエット法

スイーツ&お酒大好きダイエッター
小川まさえ ですカエル
ダイエット インストラクター&薬膳マイスターです。 
 
京都を中心に関西でダイエット講座開催しています


昨日は満月でしたね。
色々やりたいことがあって
久しく休んでいた英会話に申し込みました。
上達するように月に願いを照れ


そんな夜、
スーパーの安売りで見つけたパプリカを
ピクルスにしました。


ピクルスいいですよ。


酢のクエン酸が疲労回復に一役かって、
自律神経を整えるのに効果的だとか。


酢って体にいいって昔から言いますものね。
内臓脂肪を減らしたり
高血圧の予防になったりと
生活習慣病の予防に!


酸っぱいの大好きです。


酢の物とってますか?



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