夜、寝る前に、

桐灰を貼って寝たのだけど、

何か温かいのだけど寝つきがよくなかったあせ

 

寝たのか、寝てないのか・・・

寝た感じがあまりしてないガクリ

 

朝方になると体温が下がるのがわかるので、

身体の冷えをあまり感じたくないので、

今後も桐灰を貼るのは続けると思うあせ

 

なるべく身体を動かしたいので、

いつもは掃除は一気にするのだけど、

今回は2日にかけてしようかと

こちらの都合ってのも少々あるけどねあせ

 

プラゴミの日なので、

45Lに入れれるだけ入れて、

朝ドラを観てからだんなを送り出したよ

 

やっぱ今日の朝は寒く感じたわ・・・

 

洗濯物もそこそこあったので、

今回も2回に分けて洗濯する事に

最近洗ってないのを洗う事にもしたしあせ

 

2回の洗濯が終わってから寝室、トイレ、階段、

室内干しの部屋を掃除する事に

それでも・・・疲れたけど○┼< バタッ

 

また気温が低くなるって予想なので、

寝室に加湿器を置く事にしたよ

2台あるうちの1台を寝室なんだけど、

(・・∂) アレ? どっちを置いてたっけはてなってなったわ

 

新しい方を確か・・・置いてたので、

箱から出して水を入れて設置しました!!

LDKの方は、

明日にでも出そうかな~って

 

今日は何とか大丈夫っぽいので、

こたつに入りながら本を読んだりしてたよ

 

お昼も近かったので食べる事に

 

録画観たりしてたけど、

終わってからはワイドショーを観る事に

 

GUで頼んでた荷物も無事に届いたけど、

取り合えずは箱のまま置いておく事に

 

ジムに行く予定だったので、

洗濯物を中に全部入れてから行く用意をして出掛ける事に

 

ジムに着ていくハーフパンツ・・・ぼちぼち冬用のロングにしたいけど、

どのタイミングがいいか~って様子ずっと見てた

今週いっぱいはハーフパンツにして、

来週からロングにしようかなってあせ

 

車でいつも行くけど、

ジムの近くの信号が押しボタン式なんだよね

前の車がどんくさいので、

微妙な位置に停まってたんだけど人が渡ってきたし

 

(*「´・∞・`)?

 

Σ(・o・;) アッと信号機見ると赤だった

ヤバっ~~~~

人が渡ったの気が付かなかったらどうなってたかゾッとする

ギリギリ見える感じだったしね汗

 

裏の駐車場に車を停めてジムの中に

そこそこ人がいたからどうだろう・・・と思ったけど、

何とかまだ良かったわ

たまーに人がいっぱいになって番号札持たされたりするからね

 

運動するのはいいけど、

私の右膝の痛み・・・中々引かないし(T△T)

いつになったら落ち着くんだって思うわ

スクワットする時もまだ加減しながらじゃないといけないし、

サポーターするというのもアリだけどキツイので、

本音ではしたくない

まだ時間かかりそうなので、

ホント今年中には落ち着いて欲しいんだけどね・・・

 

ストレッチして車で帰ったんだけど、

ブレーキとかたまに踏ん張るのがしんどく感じるので、

早く治したいってのはあるんだけどね・・・

 

家に帰ってから着替えて、

母からお菓子もらったよ

今となっては、
宅配ミルクを止めるキッカケになったお菓子の1つです・・・
ちょっと複雑だけど・・・
 
それと母は、
歯科、眼科と私が通ってる漢方外来の病院もあるのだけど、
眼科がいつも栄まで出て行くし時間かかるから、
家の方面の分院じゃダメなの?とは言ってたんだよね
 
最初は分院だったんだし、
交通費や時間を考えるとね・・・
その話はちゃんと今日したみたいで、
実質来年の定期健診から分院でOKみたいだった
 
父も母も病院に行くのが増えたな・・・ってホント思う
ここ数年の間にね
バラバラだった病院もなるべく同じ所または家から近い場所って感じにはしてるけど
 
私も掛かりつけの病院がある訳じゃないけど、
2人暮らししてた時にお世話になった病院には時々行く
風邪ひいた時は特に・・・
気管支拡張テープの処方をしてもらえるから
 
漢方外来の病院でもいいんだけど、
ここは院外だからね
風邪で行く病院は今時珍しい院内処方だけど、
カード支払いは出来ない汗
 
駐車場もそこそこあるので、
車で行っても15分くらいなので近い方かな(隣の区だけど)
インフルエンザの予防接種の提携もだんなの会社が加入してる健保組合としてるので利用出来る
最近は徒歩で行ける場所にしちゃってるけど、
前はその病院で予約なしで行ってたし
 
ただ・・・一時予防接種出来ない時があったので、
徒歩で行ける場所に変更したのはそれも少しあるけどね汗
 
洗濯物を全部片づけてから、
TV1観ながらいたけど、
本もまた読んだりしてた
 
だんなからのlineが入る時間だったのでチェックしたら、
やっぱりメッセきてた~~~
なので、
夕飯を作る事に
 
夕飯を作って用意し始めてたらだんなが帰ってきたよ
一緒に夕飯を食べてからGUで買ったブーツを見せたし(。・w・。 ) ププッ
 
GUで買ったムートンタッチブーツです
袋から出したのがこんな感じです
色は、
あまりピンとこないけどオリーブ色です
私にしては珍しい色を選んでみたよおんぷ
今日までが送料無料で購入出来るのだけど、
本当は少しだけ迷ったんだよね汗
 
小石が入りやすくて、
歩いてて気になってたので思い切りって火曜日に捨てたんだけどね汗
ムートンタッチブーツは、
もう1足あるのし、
別のブーツもあるので使い分けしてこの冬は過ごそうかとおんぷ
 
 
 

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