のんびり、まったりと~

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今日も予想最高気温がそこそこ高い汗

 

本当に10月なんですかびっくりって言いたくなってくるよ泣

 

洗濯物を外に干して、

のんびりしてたんだけど、

昼になるにつれてじわじわと暑さが涙

 

扇風機も強めにしてくるくると回してたけど、

やっぱ暑いわ-ん

 

とにかく水分欲しがるしね(T△T)

 

ジムに行くまでの時間は、

録画してたのを観てたりしたよ

少しでも減らさないといけないしね汗汗

最近ワイドショーがつまらないってのもあるし

 

洗濯物を中に入れて、

時間になったのでジムに出掛ける事に

いつも通る道が工事してて片側交互通行だし(〒_〒)ウウウ 

電気配線の工事みたいだから明日以降は大丈夫だと思いたいけどね

 

ジムに着いて運動始めたけど、

毎回タンパク質をどれくらい食べてるか~ってのをポイントで聞かれる

ぶっちゃけめんどくさいびっくり

もう何点でもええやん~~って思うわ

 

12点取るようにって言うけど、

胃腸の調子悪いとそんなに食べられないし、

何だかなぁ・・・って

コーチに聞かれても計算するのがめんどくさいし

 

今日は計算したけど、

もーどーでもいいびっくりって事でシールも貰わず、

点数も報告しないって事にした

別に問題ないし~~~

あんま言いたくないわ

ノルマみたいになっててホント(´・д・`)ヤダ

 

運動してストレッチして帰る事に

今日はムシムシしてたからいつになく汗をかいたし(T▽T)アハハ!

家に帰ってから着替えたけど

 

夕方も陽が落ち始める時間帯になると徐々に涼しくなってくるけどね

 

だんなからlineが入って、

慌ててまた夕飯作り始める事に

ヤバヤバ~~~

 

何とかおかず作って出したら、

今日もOK出たぁ~~~~

 

明日もジムに行く予定だけど、

今日より最高気温予想は若干マシみたいだけどねあせ

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