冷凍もの何もなくて、朝からこんなんを。みんな冷凍ものです。エビカツ、ししゃもフライ、春巻き。オクラもレンジチンしてカツオ節と醤油かけたもの。冷凍アサリを煮物のタレと水と生姜で煮たやつ。さて、弁当どうしよう…弁当はこうなったw料理ランキング バズレシピ 史上最強の痩せめし編 (扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)