11月 58.2kg
12月 57.7kg
１月 56.7kg
２月 56.0kg
３月 55.8kg
４月 56.3kg
５月 56.7kg
６月 57.1kg
1ヶ月1キロ弱？いやそんなでもないけど(｡-∀︎-)
というスローペースですがなんとかかんとか減ってきていたのですが4月からどうにもこうにもあと少しってなった時に気が緩んでしまって(*´･_･｀)
増量傾向が止められません(*´･_･｀)
そんな時でのこのダイエット記念日となり気持ちも新たに入れ替えダイエットシーズン2に突入でございます(o･∇︎･o)
1年間やり続けてきたのは
ゆるっと低糖質ダイエット
(コレはだいぶゆるいので今一度見直さなければなりません)
お昼ご飯はヨーグルト(できるだけ)
サプリ(その時によって色々)
くらいでしょうか。
YouTubeで竹脇まりなさん3日だけやりましたがこれは続きませんでした(´•̥ω•̥｀)
増量傾向になってる現在新たに始めたメニュー
それは
サラシア茶飲むだけダイエット(*￣▽︎￣*)
ペットボトルのは割高になるため(｡-∀︎-) こないだ楽天で買いました。
とはいえまだ飲み始めて1週間。
ラクして痩せられたらいいなぁ(*'ー'*)と夢見て（笑）
そして次は8月にあるパート先の健康診断の時に少しでも体重を落とすのが目標です。
けれども最終目標は標準体重以下で韓国へ行くこと
シーズン2なので目標体重を54kg→53kgにして新たな気持ちで始めます(*'ー'*)
最後にお見苦しいモノを。
戒めです。
そして
このダイエット企画でしかこのシャツ着ないのでしわくちゃ(｡-∀︎-)
シーズン2の基準服替えようかな(*￣▽︎￣*)
はい。誰が興味あるねん(*￣▽︎￣*)
そんなこんなで…
次こそはダイエット成功を目指して頑張ります(*'ー'*)
大変不快なモノをお見せし申し訳ありませんでした。
