息子のジム通い

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息子のジムの帰りに、激しい雨に遇いました。

内科で雨宿りついでに注射打ってもらって帰ろうと思ったけど、お盆休みで休診でした。

雨宿りをさせてもらっています。

息子のジムは、お年寄り向けの病院の中にあり、障害を持った人やお年寄り、リハビリ中の方が利用するジムです。

障害者やお年寄りは割引になります。

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雨が小止みになり、家に帰ってきました。

息子は全身びしょ濡れで、今はシャワーに行っています。

私が内科に寄ろうと進路を変えたのを息子は理解できなくて、しばらく道路の向こうで待っていたから、びっしよびしょになりました

いい汗もかいたから、ちょうどシャワーを浴びて、よかったと思います。

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今日もまた、息子は器械での運動の合間に、見知らぬ車椅子の方と、ボッチャを楽しみました。

トレーナーの先生が、わざわざ私にそのことを言いに来てくださいました。

そうやって、知らない人と一緒に何かをするのは、息子にとって、とてもいいことです。

また、ボッチャの大会もあるそうで、出れればいいなと思います

今週は、月曜日は花火大会の疲れが出て休み、水曜日は医大や市役所に行って忙しくて、今日しか行けませんでした。

有酸素運動は一回30分で週二回でいいとテレビかネットで見たので、無理せずに楽しく通えるといいと思います。

息子は家では、下手すりゃ6時間から8時間も座りっぱなしのこともあります。

その間ずっと、スマホやタブレットやパソコンを見ていることもあります。

ジムでよい姿勢でいい筋肉がついて、体がもっと丈夫になってがっしりとするといいなと、思います☆彡

また、今日は、帰りがけに人の良さそうな白髪のご老人に、親切に声をかけてもらいました。

そういうちょっとしたやりとりも、コミュニケーションの練習になって、よいと思います。

今日は最初に受付で挨拶する時に、

「こんにちは」

だけでなく、

「こんにちは。よろしくお願いします。」

と言うよう、息子に話しました。

息子、ちゃんと言うことができました。

帰りは

「お世話になりました。」

と言うように息子に話して、ちゃんとその通りにできたようです

通信制高校で家にいることが多いですが、週に一、二回でも、こんなふうに人や社会と関われるのは、息子にとって、とてもよいことだと思います

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(*^^*)

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