札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
ブッダが解決したかった
人類共通の悩み。
それが
四苦八苦。
その苦しみから解放されるために
快楽実践
ヨガ実践
苦行実践
を経たのち、
菩提樹の下での座禅で
ホッと悟ったと言われています。
ブッダは、
すべての問題は、
関わり方が原因なんだと
気づいたんですね。
それを、
悩める衆生にも
わかりやすく伝えるために、
４つの手順にまとめました。
それが
苦集滅道
です。
まずは、
①現在の苦しみを正しくとらえ、
②その原因である自分の心（煩悩）に気づく。
原因に気づいたら、
③苦を滅したあるべき姿（理想）を描き、
④そこに至る正しい実践活動をする。
実にシンプルです。
これでカンタンに
お悩み解決！！？
となりそうですが、
事は
そんなにカンタンでは
なさそうなんです…
最初のステップ
▽
▽
①現在の苦しみを正しくとらえ
これが、
結構ムズカシイ……
なぜなら、
私たちの潜在意識には
悟りの世界が大っ嫌いな
煩悩３兄弟がいるからなのです。
きゃつらは
自分たちが問題の原因だなんて、
絶対に認めたくないのです。
では次回は、
『死』というテーマを
苦集滅道で試してみますね。
ブッダが悟りを開く手順を
ワークにしました！
▽
▽
▽
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●さとうゆきえプロフィール
講師は、ほんのり津軽訛り。
札幌市在住、青森市出身。
高校生の頃から手帳を使い始め、仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳を試してきました。
おかげさまで、目標は達成し続けるけれども、なんかしんどい…。
そんな頃に松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと開眼。
2010年にマンダラチャート認定講師の資格を取得しました。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへ。
●松村寧雄先生
Ｂ６サイズが発売されて以来、
ずっとこのサイズを愛用しております。
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