【講座ご報告⑨】今年の目標は、マンダラチャートでバランスよく立てよう！

札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
 
 
今年の家庭の目標
「季節のイベントを大切にする」
 
 
早速仕事帰りにコンビニへ。
image
とにかく豆的なものと、
鬼レモンチューハイがなかったので麹レモンサワーで代用。
 
 
…はっ！∑(ﾟДﾟ)
 
これは
単なる呑兵衛のおつまみでは…

 
■相互依存・人生計画　講座ご報告

⓪【番外編】過去記事にプレッシャーをかけられ…

① 嬉しい感想をいただきましたよ♪

②さとうゆきえのマンダラ思考＆マンダラ手帳講座とは？

③マンダラ思考ってなんだろう？＋マンダラ手帳について

④ワタシは、関わり合いで生きている。【相互依存の原則】

⑤あのヒトも、関わり合いで生きている。【相互依存の原則】

⑥ご機嫌な時やイラっとする時。あなたの関わり方は？

⑦あなたの関わり方は、どのタイプ？（マンダラ思考の３タイプ）

⑧よい関わり方の６つのルール【相互依存】

⑨今年の目標は、マンダラチャートでバランスよく立てよう！

⑩目標を、絵にかいた餅で終わらせないために。

⑪因数分解した目標を、来週の予定に入れていこう！
 
 
いよいよマンダラ手帳の部に
まいります！！

 

 

 
今回のテーマは
人生計画です。
 
 
目標を立てるときは、
人生８分野を
マンダラチャートで
バランスよく
立てることをおススメしています。
 
 
●マンダラ手帳での
人生８分野とは？●
 
Ａ　健康
Ｂ　仕事
Ｃ　経済
Ｄ　家庭
Ｅ　社会
Ｆ　人格
Ｇ　学習
Ｈ　遊び
 
この８つの分野です。
 
 
 
でも、
なんで？
 
 
 
過去に、
我ながらいい喩えを
していましたので、
そちらを引用しますね。
 
　　～　～　～
 
こちらは、ＯＬのパグ子さん。
元々はお茶くみ雑用で
採用されたのですが、
仕事の頑張りが認められ、
総務経理の責任者を
任せてもらえることになりました。
 
 
伝票入力の仕事から、
経理って面白いなって思い始めた。
（仕事）
↓
資格とってみよう！
（学習）
↓
昇進した！
残業・休日出勤もアタリマエに
仕事にのめりこむ。
（仕事）
↓
給料アーップ！！アップ
（経済）
↓
家計も助かってるんだから、
遊びとか家のことは我慢してよね。
（家庭、遊び）
↓
おや？
なんだか夫が不機嫌…？？
（家庭）
↓
どんどん成長しなきゃ！
でも、なんだか部下が
ついてきてくれないような…
（社会）
↓
どうしてみんな、
頑張らないんだろう？
イライラする…
（人格）
↓
カラダ壊した。
入院・手術。
給料アップ分が医療費に……
（健康、経済）
 
 
これは、
あくまでもフィクションです。
 
 
でも、
十分あり得る話です。
 
 
 
 
パグ子さん、
ちゃんと目標を立ててはいたのです。
 
ですが、
当時の目標の立て方は、
仕事と学習、経済メイン。
image
成果のわかりやすい、
外向きの目標に集中していました。
 
 
家庭や遊び、健康を
後回しにしていたんですね。　
 
身内に対する
甘えもあったんだと思います。
 
ましてや、
目に見えない人格ってナニよ？
って感じです(^^ゞ

 
 
そう。
 
人生は、様々な要素が
複雑に絡み合っているので、
四方八方に
目配りしていく必要があるのです。
 
 
 
 
だから、
マンダラチャートで、
人生８分野なんです。
 

 

周りにしてもらうことを

考えるのではなく、

自分が周りに何をしてあげられるかを

考える。

 

８分野に

主体的に関わっていくことで、

人生はじわじわっと

変化していきます。

 

 

ほかの手帳を使われている方でも、

目標を立てるときは是非！

 

この人生８分野を

意識されることをおススメします。

 

 

騙されたと思って

試してみて下さいね＾＾

 
 
 
／
マンダラ手帳を
人生の相棒にしませんか？
＼
 

虹豊かに生きる考え方と手帳活用術
   右 マンダラ思考と手帳講座

メモマンダラ手帳をフル活用したい！　
   右マンダラ手帳と仲良くなる講座

コーヒー土曜朝活、始めました。

　右【無料】来週の週間行動計画を創る会

パソコン年内開催の講座予定
 　右全講座のご案内
 

手紙お問合せはこちら
 　右お問合せフォーム

 
 
●さとうゆきえ　プロフィール
 
講師は、ほんのり津軽訛り。

 

札幌市在住、青森市出身。

仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。

松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、2010年にマンダラチャート認定講師の資格を取得。

主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。

詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。

 



●マンダラ思考・マンダラ手帳開発者
 

マンダラ思考とマンダラ手帳は、

（株）クローバ経営研究所の

 松村寧雄先生によって

人生とビジネスを豊かにするために

開発されました。

2015年　ガンジス河にて。

 

●マンダラ手帳お役立ちアイテム

 

 

Ｂ６サイズが発売されて以来、

ずっとこのサイズを愛用しております。

　　下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

マンダラ思考とマンダラ手帳について、

自分で学んでみたい！

という方には、

まずはこちらの本がおススメです。

　下矢印下矢印下矢印

 

 

マンダラ手帳本体に挟んで使っています。

日記や講座組立、

いい言葉メモなど、

年度を繰り越して使うような覚書に便利です。

　下矢印

 

 

 

愛用して１０年以上。

目がチカチカしなくていいのです。

　下矢印下矢印

 

 

SSL標準装備の無料メールフォーム作成・管理ツール | フォームメーラー