札幌のマンダラチャート認定講師、
さとうゆきえです。
昨日の記事を書いてから、
早速歩数を稼ぎにいきました！
ブログで公開したことで、
私の我欲にスイッチが入ったようですよ…
人生１００年時代を豊かにする！
マンダラ思考とマンダラ手帳活用術
すべてzoomで受講できます！
考え方と手帳活用術を学べる
月１回のシリーズセミナーです。
マンダラ手帳を使いこなしたい！
不定期開催の単発セミナーです。
講座ご報告の
過去記事はこちらです。
■９月マンダラ思考とマンダラ手帳講座のご報告■
私の陥っている
目標達成できない無限ループ。
目標を立てる。
達成できない。
違う目標を立てる。
達成できない。
また違う目標を立てる。
目標設定には、
ＰＤＣＡの順で立てると良いと言われています。
まず計画を立て（Plan）、
実行し（Do）、
結果を確認し（Ｃｈｅｃｋ）、
原因を分析し改善する。（Ａｃｔｉｏｎ）
これは、
工場で製品を作る時などの目標設定に適しています。
与えられた課題に対して、
自主性を発揮するとよいケースです。
しかし今回の場合は、
与えられた課題ではなく、
自分で解決する必要のある課題です。
主体的に取り組まなければなりません。
自主性と主体性の違いについては
こちらの記事をご覧くださいね↓
生老病死など、
自分で主体的に解決していかなければならない時の問題解決法。
それが、
ブッダが悟りを開いた時の手順
「苦集滅道（くしゅうめつどう）」
なのです。
続く！
お役立ち記事
年度の途中でマンダラ手帳に切り替えるための３ステップ＋α
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お待ちしております！！
●さとうゆきえ プロフィール
講師は、ほんのり津軽訛り。
札幌市在住、青森市出身。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、2010年にマンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。
●マンダラ思考・マンダラ手帳開発者
2015年 ガンジス河にて。
●マンダラ手帳お役立ちアイテム
Ｂ６サイズが発売されて以来、
ずっとこのサイズを愛用しております。
マンダラ思考とマンダラ手帳について、
自分で学んでみたい！
という方には、
まずはこちらの本がおススメです。
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マンダラ手帳本体に挟んで使っています。
日記や講座組立、
いい言葉メモなど、
年度を繰り越して使うような覚書に便利です。
愛用して１０年以上。
目がチカチカしなくていいのです。
