子供達に好評だったおうちごはん
◎牛肉と野菜の甘辛チーズ焼き
（玉ねぎ、小松菜）
◎サラダ
（サニーレタス、きゅうり、ミニトマト
かぼちゃ）
◎焼き芋
◎海苔卵スープ
（豆腐、白菜、海苔、卵）
食後のデザートに
◎ よもぎ香る粒餡団子
（シャトレーゼ）
シャトレーゼのお団子カップシリーズ
4本入って 160円くらい。
可愛いサイズだし 美味しいんだよね
子供達もお気に入りで
たまに ふらっと買いに行きたくなる
いつもは わざわざこんな風に
夜ごはんと一緒に盛り付けないけど
思い付きで こんな感じにしてみたら
子供達 喜んでた
大人ごはんは 焼きサバを追加で。
サラダには 豆腐、きのこ、ナッツ類
色々トッピングするのが好き
ヘルシオで作った焼き芋のおかげで
一気に秋の気分になったな〜
子供達からは皮付きのままが良いと
初めて言われたから 次回からはそうしましょ
数日前には お鍋もしたし
食卓も だんだんと秋めいて来ました
秋は 美味しい食材がいっぱいだから
食べ過ぎに気を付けなきゃね
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