※ご飯
※野菜たっぷり焼売
（自家製冷食）
※アボカドきゅうりさつまいものサラダ
※大根と人参のごま和え
※栄養満点トマトスープ
（トマト、キャベツ、しめじ、セロリ
玉ねぎ、パセリ）
※キウイフルーツ、バナナ
息子も大好物のトマトスープ
食べやすい大きさに切った野菜を小鍋に入れ
トマトピューレ、水 適量を加えて コトコト…
コンソメを少々入れ しばし煮込んで完成。
セロリやパセリ、ピーマンなど
ちょっと クセのある野菜も
モリモリ食べてくれるから 頻繁に登場～。
コメントを頂いていましたが
先日（12日 夜ごはん） アレンジして作った
まろやかトマトミルクシチューは
このトマトスープに（具材は多少違うけど）
食材を追加して
（ボイルほたて、蒸かしたさつまいも、茹でた人参）
砂糖不使用のアーモンドミルクも加えて
再度 コトコト温めて
仕上げに 米粉でとろみを付けただけ。
あっ、コンソメも少し追加しました！
トマトスープは いつも多めに作って
また そのまま出すことが多いけど
色々 アレンジもできるから良いですよ～♪
元々 大人用に
デトックススープを作ったことが始まり！
具材を小さめに切れば
トマト好きの息子なら食べるかも？なんて思って
実際 作ってみたら
まぁ、ぐびぐびモリモリ食べること！
野菜もたっぷり摂れるし
味付けも薄味（無添加 コンソメ少々）
大人用と同時に作れるから 楽ちん & 簡単。
ご質問頂きありがとうございました♪
少しでも 参考にして頂けたら嬉しいです！
(*´︶`*)♡
#トマトスープ #コンソメ #離乳食 #野菜 #昼ごはん #栄養満点 #アレンジ #シチュー #簡単 #食育
※野菜たっぷり焼売
（自家製冷食）
※アボカドきゅうりさつまいものサラダ
※大根と人参のごま和え
※栄養満点トマトスープ
（トマト、キャベツ、しめじ、セロリ
玉ねぎ、パセリ）
※キウイフルーツ、バナナ
息子も大好物のトマトスープ
食べやすい大きさに切った野菜を小鍋に入れ
トマトピューレ、水 適量を加えて コトコト…
コンソメを少々入れ しばし煮込んで完成。
セロリやパセリ、ピーマンなど
ちょっと クセのある野菜も
モリモリ食べてくれるから 頻繁に登場～。
コメントを頂いていましたが
先日（12日 夜ごはん） アレンジして作った
まろやかトマトミルクシチューは
このトマトスープに（具材は多少違うけど）
食材を追加して
（ボイルほたて、蒸かしたさつまいも、茹でた人参）
砂糖不使用のアーモンドミルクも加えて
再度 コトコト温めて
仕上げに 米粉でとろみを付けただけ。
あっ、コンソメも少し追加しました！
トマトスープは いつも多めに作って
また そのまま出すことが多いけど
色々 アレンジもできるから良いですよ～♪
元々 大人用に
デトックススープを作ったことが始まり！
具材を小さめに切れば
トマト好きの息子なら食べるかも？なんて思って
実際 作ってみたら
まぁ、ぐびぐびモリモリ食べること！
野菜もたっぷり摂れるし
味付けも薄味（無添加 コンソメ少々）
大人用と同時に作れるから 楽ちん & 簡単。
ご質問頂きありがとうございました♪
少しでも 参考にして頂けたら嬉しいです！
(*´︶`*)♡
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