目標体重になっても目標体型になるまで

ダイエットは続けようと頑張っています。

少しハードに筋トレをすると身体がとても疲れます。

 

辛い疲れを感じたら、私は入浴剤をBARTHにします。

ゆっくり浸かるととても疲れが取れるのです。

 

 

 

 

9錠(3回分)のお試しサイズから30錠、90錠があります。

私はお得な90錠を買っています。

値段が張りますが週に1、2回しか使っていませんので

90錠で2ヶ月以上は持ちます。

 

BARTH以外の日はエプソムソルトを使っています。

 

 

こちらにアロマブルームのエッセンシャルオイルで香りを付けています。

 

 

もう一つピンクグレープフルーツを買いました。

気分によって使い分けています。

 

とても身体が温まります。

シークリスタルのエプソムソルトは種類がいろいろあるので

今後はそれも試そうと思っています。

 

この冬も入浴剤を幾つか試しましたが

今はこの2種類で落ち着いています。

 

エプソムソルトも各社から出ていますし

そちらも気になるところです。

ダイエットにも効くとのことでそちらの効果にも期待したいです。

 

コスモスハチ次回の更新は1月2日(土)になります。