ベトナム料理教室 |  ♡ヨガで心と体を健康に♡

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病院栄養士⇨保育園栄養士⇨マウイ島でRYT200取得⇨長野県上田市で活動中
老若男女すべての人に安全で安定した無理のないその人にあったヨガを教え、ヨガの良さ、効果、楽しさを伝えられるティーチャーを目指します。♪♪上田市のヨガ人口を増やしたい(^^)


テーマ:
alohaハイビスカス

昨日は、ベトナム料理教室に行って参りました🎵
ベトナム料理、ヘルシーでそんなに辛くない日本人好みの味で大好きですカナヘイ花

なかなかこの辺では食べられる所ありませんがね…






バインセオ
カクテルサラダ
さつまいものチェー
スープ
バケット
ベトナムコーヒー❤

どれも美味しかったですよ~❗

家に買ったけど使い道がわからないココナッツがやっと使える時が来ましたカナヘイうさぎ

また、作ってみよう✨

ベトナムにまた行きたくなりました~🎶

蓮茶、フォー、はちみつ、果物、屋台めし…
美味しい記憶しかないカナヘイきらきら



さてさて、アクアプラザ上田のハワイアンヨガの募集が始まりました。
上田市の広報にも掲載されていますが(12/1日号)

14日から募集が始まり、金曜の19時と土曜の18時はその日のうちに満員になりました。

感謝ラブ!!!!(朝から並んでくださった皆様ありがとうございます雪だるま)

新設した金曜の18時の枠が数名空きがあるそうですので、もし

ヨガをしてみたいな~
あの人にヨガを勧めてみようかな~

なんて思いましたらアクアプラザに足を運んでくださいねトナカイ

宜しくお願い致します。

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