ジム、本日4回目 | ピーナッツのブログ

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日々の出来事・子供達の成長など日記がわりに綴っています。

とにかく、今月のモトをとらねばDASH!DASH!DASH!



セコい考えで、本日4回目のジム通い走る人





ブルブルマシン5分

エアロバイク40分

ウォーキング10分


消費カロリー合計200キロカロリー