人間ドック

明日は夫婦で人間ドック

ということで、今日から検査食開始。

父さん弁当必要なし

次男のお弁当だけ作る～

完成

お弁当メニュー

ごはん（ゆかりのふりかけ）

ポークサテ

にんじんとごぼうのきんぴら

ほうれんそうのナムル

えびとブロッコリーのぺペロンチーノ味

いちご

みかん

一人分だとちょっと早くできるわ～