いつもは、電子レンジ用おかゆクッカーを使っているのだけど、
暇だったので、土鍋でお米からお粥を炊いてみました ヘ(゚∀゚*)ノ
お米を研ぎ、20分位ざるにあげて吸水。
お米1に対して、10倍のお水を鍋に入れ、30分から1時間くらい置く。
(今回は、お米1/2カップ、お水5カップで作りました。)
沸騰するまで強火、煮立ったら蓋をずらして弱火で20~40分。
蓋をずらしただけじゃ吹きこぼれてきちゃったので、菜箸で持ちあげてみた。
散々、吹きこぼした後だけど。(オットごめん!←五徳洗う係。)

炊きあがったら、蓋をして15分~30分ほど蒸らす。
米粒を潰し、滑らかに。(バーミックスだと一瞬!)
製氷皿やシリコンカップで小分けにして冷凍保存。
(製氷皿・シリコンカップ大に20g、小に10gづつにしています。)
凍ったら、密閉容器に入れて冷凍保存。
(1週間から10日を目安に使い切ること)
ちなみに冷凍ストックはこんな感じ。
(写真は野菜スープを仕込んだ直後なので、ストックが超充実してます)
ちなみに我が家はもう10年近く、炊飯器を使っていません。
その代わりってわけじゃないけど、毎日ごはんを炊かない。
3合炊いて、残った分は一膳ずつ小分けにして冷凍する。
毎日、ごはん炊くなら(炊飯器で保温機能とかあるなら)レンジの
方が楽そうだけども、こうやって、まとめて土鍋で炊いちゃう方が
手間が少ないかもな。空いた時間にできるし。食べる量も増えたし。
土鍋で炊くのと、レンチン、やっぱり土鍋の方が美味しいのかな?
(食べた感じでは、それほど差があるようなリアクションはなし)
ま、土鍋、レンジ、BF、適当に使い分けていこうと思います(・∀・)
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