理学療法＊息子の転げやすい原因＆解決策

初めて理学療法に行ってきました

気になるところを聞かれたので、

○こけやすい事

○階段の上り下り時に左右交互に足を出せるのが、低い階段を登る時にたまに出来る頻度な事

○ジャンプが出来ない事

○一歳半健診で歩き方を指摘された事

相談しました

すると、その全部の原因は、反り腰だと言われました

確かによく腰を反って立っています

まず、それを治なさいといけないと。

それが治ると、こけにくいし早く走れるようになるし階段も左右交互に登れるみたいです

ジャンプは、またその先の話だそう

体を動かすのが好きな息子は時間目一杯とにかく動きまくっていました

ジャングルジムがすごく上手だと褒められました

反り腰で爪先で立ってしまう子はジャングルジムも苦手らしいのですが上手だと驚かれました

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これをお誕生日プレゼントに買ったかいがあります

最近は家で毎日ジャングルジムしてるんですよね

足首も問題無いし、足の指もぎゅっとジャングルジムを握ったり上手く使えているそう

やはり問題は反り腰。その原因は骨盤周りの筋肉。

弱いので鍛えることで解決するそう

そして鍛え方は、ブランコが良いそうです

まだ息子は公園の板に座るタイプのブランコが怖くて乗れないんですよね

座ってバランスを取る事が苦手だと思うと言われました。

だから、ストライダーも乗れないみたいです

ブランコやストライダーを補助してあげて練習すること

足で蹴る自動車は乗れるので、それも良い動きなのでやること

そんな感じのアドバイスを貰いました

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そして、年明けまで様子をみて来年1月になっても反り腰が気になるようなら理学療法また来てくださいと言われました

反り腰が治ると走るのが早くなるのですぐ気付きますよ、とのこと

今でも追いかけるの小走りしなきゃで大変なのに、もっと大変になるなー

でも普通に走れるようになってほしいから頑張ってブランコやストライダー練習しよう