子育てがラクになった人が必ずしているコト!!

こんにちは。
ピースオブマインドです。

子育てがラクになった方が
必ずしていることがあります。

それは、

自分のキャパを上手く使っている　

のです!!

具体的にどういうことかと言うと・・・

人にはキャパシティがあるので
その時に必要だと思っているモノを入れています。

でも、人生は
いろんなことが起きますよね。

楽しいことばかりではなく
辛いこと、しんどいこともたくさん起きます。

子育てや人間関係に困り、
マインドフルネスや
カウンセリングを受けていると、
いろんなことに気づいてきます。

「それはやらなくてイイんですか!?」

とか、

「しなければならないと思ってました!!」

とか。。

不必要だったことを知るので
今の自分に入れている必要がなくなるのです。

手放していくことで
そこのスペースに空間ができるので

必要なことが入ってくるようになります!

コレができるようになると、
どんどん子育てがラクになってくるのです(^-^)

このように
自分のキャパに必要なモノが入るように

スペースを空けて
不必要な考え方を捨てていきましょう!

その方が得ですよね