「イヤ」な気持ちは「ダメ」ではない | ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

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ピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

 

 

こんにちは。
ピースオブマインドです。




子育てをしていると、
毎日イライラすることが
必ず!?あると思うのですが(^^;)



子どもとのやりとりで
実際に経験したことをお話します。



子どもが宿題をしていて、
漢字を書きまちがえると、
スゴーく怒ってくる時がありました。





子どももまちがえると
イライラして、やる気が
なくなってしまうのです(>_<)




そのエネルギーが強すぎて、
その度に「またや〜」
私(かめ)もイヤな思いをしていたんです。



何度も続いたので
「どうしたらいいの?」と思い、
当時、専門家の方に教えてもらったのが、



「まちがえたら消しゴムで消したらいい」



そう言ってあげたらいいよ〜と。
ただそれだけのことでした(^_^;)



「え、それだけでいいんや」
と思ったのですが、



考えてみたら、そうですよね。
消して、もう一度
書いたらいいのです(^-^)




私がそのように毅然とした態度で
話してあげることで
子どもは怒らないようになりました
ニコ



「失敗してもいい」
「まちがってもいい」
ということを
小さい頃から教えてあげることで、

何度も繰り返し、
挑戦するようになりましたキラキラ



失敗したり
まちがえたりすると、
「イヤ」な気持ちになるけれど、
「イヤ」な気持ちに
なってもいいんですよね。



「イヤ」な気持ちを感じることを
「悪いこと」「ダメなこと」だと、
ジャッジせずに、



どんな気持ちになっても
そんな気持ち(自分)を
受け止めるだけでOKなのです。





親がダメだと思っていると
子どもに伝わるので
氣をつけて下さいほっこり

 

 

 

 

 

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