兄弟(姉妹)の問題を防ぐ方法☆ | 【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


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こんにちは。
ピースオブマインドです。



兄弟(姉妹)関係で問題がある時、


例えば、
「お兄ちゃんが妹のことを嫌がる」とか。




これは子ども同士の問題ではなくて、


「お兄ちゃんと親」との関係において


何かしっくりいかない問題があります。





お兄ちゃんが親に対して、
不満があったり、
不安があるのですよね。



「僕より妹の方が大事なんだ」


「僕ばかり怒られる」


と思う気持ちですね。




親が「そんなつもりはない」と思っていても、
子どもがそう思うのだから
振り返って考え直してみた方がいいです。



「そんなつもりはない」のだから、
子どもに具体的に聞いた方が早いですね。




その理由がわかったら、
まず、子どもに謝ってください。



「そう思ってたんだね。ごめんね」


「○○くんのことは大好きだよ」とか、


「○○くんは大切な子どもだよ」



と、言ってあげてください。




お兄ちゃんは
寂しかったのですよね。




私たちも子どもの頃
こんな経験ありませんでしたか?




こんな気持ちがあることで
自分を責めるクセがついたり、
相手を責めるクセがつきます。



悲しみや不安、


「愛してもらえなかった」
 

「認めてもらえなかった」


という気持ちが

 

 


それが「怒り」となって、
身近にいる人に反発してしまうのです。




本当は、

「怒りたい」のではなくて




「寂しい」って

言いたいのですよね。




「わかって欲しい」

のですよね。










「そう思ってたんだね。ごめんね」



「○○ちゃんのことは大好きだよ」




「○○ちゃんは大切な子どもだよ」



と、言って欲しかったのですよね。




子どもも親も同じです。




自分の気持ちを知ること。
認めることができると
前に進めます。



 

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