「叩かない・叱らない子育て」をする方法☆ | 【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


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こんにちは。
ピースオブマインドです。



「叩かない子育て」


「叱らない子育て」



という言葉を聞いたことが
あると思いますが



あなたは
どんな子育てをされていますか?




「叩かない子育て」は、
親がイライラしても、
子どもが言うことを聞かなくても
子どもを《叩かない》ことです。




叩くのは「暴力」なので、


・腹が立ったら叩いてもいい

・思うようにいかなかったら
 叩いてもいい



ということを
教えていることにもなります。




でも、
叩かずにはおれない方もいます。

自分の感情が爆発して
叩いてしまうのですよね。



これは、
子どもの問題ではなく
自分の問題です。



問題というか、
これから自分が乗り越えていく
「課題」
ですね。





そして、




「叱らない子育て」

先日のブログにも書きました。
↓↓
「叱らない子育て」をどう捉えていますか?




ハッキリと言いますが、



子どもは
叩かなくても
叱らなくても
育てることができます!




「叩いたり、
叱ってしまうのは、
適切な方法を知らない」


ということと、


適切な方法を知ったとしても、
そうはできない考え方が
刷り込まれていたり、

湧いてくる感情が抑えきれないので

叩いてしまう
叱ってしまう

のです。


↑↑↑
コレを変えていけるのは、
「マインドフルネス」
今の脳の回路を変えることしかないのです。




毎日イライラして疲れたり、
どうしていいかわからなかったり、


毎日、子どもを叱って
あとで反省できている方は


マインドフルネスで
脳を変える練習をすることで
毎日がラクになっていきます。


 

 

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