こんにちは。
ピースオブマインドです。
「我がままはダメ」という
考え方がある方が
気をつけることがあります。
それは、
「役割」で生きないこと!!
「我がまま」は「われのまま」
「自分のまま」のことです。
この反対が
役割になるのです。
「母親だから」
「妻だから」
と、自分の気持ちを無視して
役割で行動しまうことです。
例えば、
ご飯が作れないほど
疲れがたまっている時に、
妻だから、母だから、
作らなければならない!!
と、思って作ると
疲れ過ぎて、イライラが増し、
夫や子どもに八つ当たり
してしまうこともあると思います。
しんどい時こそ、
「役割」より「自分」を大事に
してみてくださいね
受付中のメニュー
〜すべては感覚を取り戻すことから始まる〜
考え方のクセを変える（脳の構造を変える）
人生脚本を書き換える「最新科学」の心理療法です。
↓↓↓
先着２名様！５月のマインドフルネスセラピー
○ブレない、揺るがないストレスに強い心を作りたい！ なりたい私を実現し、充実した幸せな日々を送りたい！方へ
先着３名様
あと1名様!
○ママの悩みを解決する『ママの安心サポート』
○子育ての基礎を知りたい方の無料メール講座
【子育て中のイライラ・不安を解消する７つのステップ】
すぐに使える！「子どもへの適切な声かけリスト」を進呈。
日々の気づきに幸せを感じる
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°
090-8208-2487
マインドフルネス 大阪 イライラ
子育て相談 悩み相談 育児ノイローゼ
鬱 パニック症 アダルトチルドレン
機能不全家族 虐待 母親失格
子育て 辛い 子育て支援 ママ友