うまくいかないことには意味があります | 【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


テーマ:

Lies Thru a Lens

 

 

こんにちは。
ピースオブマインドです。



親からの要求(押しつけ)が多くて
無条件の愛情
感じたことがなかったり



子どもが

親の言うことを聞くことを


・イイこと
・しなければならないこと

 

だと思っていると、



大人になってからも 
目上の人の言うことを
本当はイヤなのに、
してしまうこともあります。





それは、



しんどいことでも、
期待に応えて、
言うことをきくことで、

・愛される
・自分を認めてくれる
・自分を必要としてくれる


と思うので


見捨てられたくないから
頑張り過ぎてしまうのですよね。






「断る」という
選択肢がないほど
自由を奪われている
ということです。





私(かめ)もそんな経験を
したことがありました。



誰かのもとで仕事をしていると、
認めてもらいたくて
頑張ってしまいます。



仕事だから
言われたことをするのは
当たり前のようになっている
社会ですが、


ある程度、自分に自信を
持てるようになってきた頃、


私の場合は、
体がしんどくなってきて、
やる気がなくなってしまったんです。



そんなに無理なことを
言われてないのですが、


何年も何年もそんな社会にいて
蓄積された体が
反応してきたのでしょうね。


SOSです。




今思うと・・・


自分に自信がないままだったら
ずっとそんな社会に慣れてしまって、


自由にできないことが
 ‘世の中の常識’ だと
思い込んでしまったかもしれません。



たとえ、世の中の常識であっても
「私はその常識に当てはまらない!」
気づくことができました。



気づかせてくれたのは
私のです。




体が疲れていても、
頭で「このくらいしなければならない」と
思い込ませていたら、
頑張ってしまうことがあるのですが、



頑張れないほど
体が疲れてしまったので
「なんか、おかしいな‥」と
気づけたのです。



うまくいかないことには
自分を成長させてくれる
 ‘気づき’ があるってことですね。



自分を信じることができたら 
自分の体が助けてくれることを
学びました。



今、うまくいかないことがあったとしたら、
「考え方」を見直してみてください。


気づかせてくれていることに
気づくことで、
前に動き出しますよウインク

 

 



 

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