こんにちは。
ピースオブマインドです。
ピースオブマインドで、「マインドフルネス」の
体験セッションを始めたのが昨年の夏でした。
問い合わせも多くなり、
検索ワードは「マインドフルネス」ばかりです。
最近は、テレビで紹介されていたり、
「マインドフルネス」という言葉も
雑誌や、電車の中の広告でも目にするようになりました。
★こちらは【All About】さんの昨年11月の記事です。
↓↓↓
育児ストレスが激減！マインドフルネスとは？
https://allabout.co.jp/gm/gc/459838/
ぜひ読まれてみて下さい。
誰でもある程度の不安やストレスは抱えていますが
人と比べようがないので
どれくらいなのかがわからないですよね。
なので、
「これくらい大丈夫。まぁいいか〜」と
思っていたら危険かもしれません。
「このままなのは絶対イヤだ!」と思われて
子どもとの関わり方に努力をされたり、
自分自身に向き合って
がんばっている方が実際におられます。
虫歯を放っておくのと同じように
心の傷みが強くなるのですよね。
この差は大きく出てきますので
今から準備しておいた方が良さそうですね。
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▶世の中の「子育て」が悪くなっていく？!
http://ameblo.jp/peaceofmind-blog/entry-12207144446.html
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