体感することで「私はできる!」と思える!! | ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

ピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

こんにちは。

子育てママの味方☆ピースオブマインドです。



毎月第1・3水曜日に塚口カルチャーセンターさんで

ダンス教室を行っています。

  アラフォーからのポップス☆ダンス♪



昨日のレッスンでは嵐の新曲音譜

「愛を叫べ」





見てるより、踊ってみると脳が活性化させられますニコニコ


簡単そうに見えて、手足がすぐに動かないあせるのです。

これは、更年期?アラフォー、アラフィフだからそうなのか、

振りが難しいのか、どうかはわかりません(^_^;)



生徒さんが言ってました。

「Kumi先生が楽しそうに踊るから♪」

踊りたくなるんです。

でも、やってみると、すぐできないあせる



でもね、皆さん、もう何曲もそういうことを経験してこられて、

練習すると、体で覚えると、

踊れることを知っているので、あきらめなんかしないです。




積極的に質問もしながら、何度も何度も練習するので

踊れるようになってきます。

「私もできる!」と自信を持てるようになっているんです。


「踊りたい」「楽しみたい」と思う気持ちが、本気です
ビックリマーク

皆さん凄いな~と思います。


この曲はしばらく練習するので、

また動画が撮れたらアップしますチョキ




このクラスは、

しんどいときは休んでOK!

自分のペースでOK!

目的は楽しむこと♪




体験レッスンができますので

踊ってみたい方はイイ汗を流しにきてくださ~い。



クラッカー毎月第1・3 水曜日・15:00~16:15

ベル詳しくはこちらをご覧ください。右矢印★こちら★


合格講師 KUMI☆ (NPO法人ピースオブマインド)
子育てママの味方☆育児の悩み相談室 ピースオブマインド-KUMImini
(写真撮影・小澤勇佑さん)


過去にはアイドルのバックやミュージカルの出演など
プロのダンサーとして活躍。
明るくて盛り上げ上手なKUMI先生、
初心者から経験者まで、生徒さんひとり一人に
合わせたやさしくていねいな指導です♪


ベルお問い合わせ・お申し込みは右矢印塚口カルチャーセンター


場所・・・塚口カルチャーセンター
(尼崎市南塚口町2-1-3 ダイエー一番館B)

地下鉄阪急神戸線「塚口駅」駅前 
塚口さんさんタウン一番館


(健康・ダイエット・ママ・子連れ・大阪・兵庫・嵐・ジャニーズ・子連れOKママダンス)


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