☆気になる記事特集☆〜アダルトチルドレン〜

大阪のママの悩み相談室・子育てカウンセラーの亀智美です。

当ブログのカテゴリーにある

機能不全家族の生き辛さの悩み専門カウンセラーの中栖が書いた

「アダルトチルドレン」の記事をまとめてみました。

大人になっても生きづらさを抱えている場合

機能不全家族で育っていることがありますが

どんな場合でも、自分を知るということは大切なことなので

気になった方はぜひ読んでみてください。

自分を知る「アダルトチルドレン」チェック

イライラや怒りの裏側にある感情～怒りの仮面～

気持ちの下のニーズとは？～怒りの仮面その２～

裏側の感情を癒す方法～怒りの仮面その３～

※こちらも併せて読まれるとわかりやすいと思います。
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・怒りの裏側の感情とは？

・怒りを癒しに変える扱い方

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