Happyママになれる 1day Lessonについて自己肯定感を育むしくみや
育児のイライラのしくみがわかる子育て講座です
自己肯定感を持つことができると、
自分に自信をもてるようになるので、
「自分はダメな人間なんだ」とか
「こんな気持ちになってはいけないんだ」とか
自分を否定することなく、
どんな自分にもOKを出せるようになります
子どもを育てている親自身も、自分の子どもにも
自分を守ることができる自己肯定感が高く持てるようになるといいですよね
そして、子育てをしていると
親の思うように、子どもは言うことを聞いてくれないので
イライラすることが多くなりますよね。
怒りたくないのにキツく叱ってしまうこともあるので、
子どもの心を傷つけてしまうときもあります
このイライラの原因は何からくるものかがわかったり、
イライラや怒りを軽減する、その日から使える実践的な方法をお伝えします。
ゆったりと安心できるCafeの雰囲気のなか、
効果的なスキルを学んでみませんか？
育児のスキルが身に付くと
不安も少なくなり心強くなりますよ
少人数制で行いますので
親子関係やパートナーとの会話など
「こんなときはどうしたらいいの？」というご質問にも
個別にお答えさせて頂きます。
受講者の声
「子育て講座」を受けるとこんな気持ちになります♪
日時 9/26（木）13:00～15:00
場所 Bodaiju Café (大阪市北区神山町1-5扇町公園ビル1F)
堺筋線扇町駅6番出口より梅田方面に徒歩3分
駐車場 お店の前に市営駐車場あり
定員 6名様 （最小催行人数2名様）
対象 子育て中のママ
講師 中栖 久美子（なかすくみこ）
（心理カウンセラー・NPO法人ピースオブマインド代表理事）
参加費 2,500円（資料代・保険代含む） ※要1ドリンク
締め切り 9/20（金）
≪講師プロフィール≫
過去にはミュージカルなど数々のステージでプロのダンサー・シンガーとして活躍。
その後結婚・出産するも夫との死別で鬱とパニック障害を発症。子育てにも行き詰まり、このままではいけないと治療を通じて自分に向き合う中、自らの生育歴による生き辛さに気づく。心のしくみを理解するため心理学を学び、子どもの心を健全に育むために親はどうすればいいのか、という経験から学んだ大切なことを、同じように育児に悩む人に伝えたいと、アサーティブネストレーナーやマインドフルネス心理相談員など数々の資格を取得。子育てママのための講座や講演活動の他、大切なメッセージを歌にして音楽やダンスなど芸術によって心が癒され生きる力の回復を促す事業も行うなど多岐にわたって活躍している。
お申し込み・お問い合わせ参加ご希望の方は
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又は、アメブロメッセージ
こちらからどうぞ・メール peaceofmind.j☆gmail.com （☆→＠）
・電話 090-8208-2487
●ママのお名前をご記入の上お申し込みください。
ピースオブマインドでは子育てや女性問題解決の対応において経験豊富なスタッフが、
ママの悩みに耳を傾け不安を解消するためにサポートしています。
●メールカウンセリング等ご相談・お問い合わせは
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上の子に優しくできない 愛情）
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