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今日も子育て、子育てに関わるお仕事お疲れ様です。
今日は、Mama Café「選択理論心理学から学ぶ 〜 良い人間関係を築き、幸せな人生をあゆむコツ」を行いました。
Mama Café初参加の方が３名、複数回目の方が２名でした。
内容に対する感想はこちら。
「過去と人は変えられない、自分と未来は変えられる」という言葉がありますが、
問題が発生した時、変えられないものや変えにくいものは上手に受け入れ、変えられるものや変えやすいものにエネルギーを注いで解決していく選択理論の考え方や、上質世界についての感想が毎回多いです。
上質世界について詳しくはこちら↓
★人は”上質世界”にあるイメージ写真通りの人生を実現して、欲求を満たすために行動する
★お子さんの上質世界にはどんなイメージ写真が貼られていますか？
Mama Caféに対する感想はこちら。
今回の参加者は、上は大学生のお子さんから、下は小５のお子さんを持つ方と幅広い年齢層のお子さんをお持ちの方だったのですが、感想にあるように
Mama Caféのいいところは、先輩ママさんの話を聞けたり、他の人の子育ての内容を聞けるところ
だと思います。
ファシリテーターからの話を聞くのももちろん大きな学びがあるのですが、
「様々な人の考え方が聞ける」
ことで、自分の子育てを振り返ったり、価値観を広げることができます。
また自分の考えを口に出して話すことも、自分の考えがまとまったり、気づきを得たりできるのでとても大切です。
ですので、Mama Caféではファシリテーターとして、参加者の方がご自分の子育てのエピソードや子育てに対する考え方を積極的に話をしていただけるように工夫しています。（もちろん強制はしません。聞くだけでもOKです♪）
毎回素晴らしいと思うのが、ある参加者の方の悩みについて、
自分の価値観を押し付けることなく、
私はこういう経験があってこういうことをしたよ
私はこういう風に考えるようにしているよ
と、あくまでも自分の例を一つの情報として皆さん共有してくださるところです。
そういう参加者の方の姿勢が、
「子育て一緒に頑張ろうね！」
とお互い励まし合う雰囲気を作り出し、皆さん元気になって帰られるんだろうなぁと思います。
そうやって、参加者の方と一緒にママが元気になる場を作っていくのがMama Caféのいいところだなぁと今日も改めて感じました。
来月のMama Caféの予定は以下の通りです。
カフェスタイル勉強会 〜 Mama café
2020年 1月20日（月）10:00〜12:00 ＠逗子市内
2020年 1月23日（木）10:00〜12:00 ＠オンライン＆録画受講
「選択理論心理学から学ぶ 〜 良い人間関係を築き、幸せな人生をあゆむコツ」
すでに数件、お申し込み、お問い合わせをいただいています。
今回録画受講もありますので、お忙しくてなかなか時間が合わない方、ご興味のある方はぜひご利用くださいね。
＊別日程、その他のテーマの開催リクエストも承ります
リクエスト、テーマのリストはこちら
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
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